痤疮的饮食疗法有哪些

气候对我们的皮肤有很大的影响，痤疮和其他皮肤病很容易发生。在了解了痤疮的原因后，我们应该对如何治疗有更深入的了解。痤疮的治疗方法仍然多种多样，除了使用药物治疗外，你还可以尝试适当的饮食疗法来调节和解毒。下面我将介绍几种饮食疗法。

一、海藻薏苡仁粥

海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水煎煮，弃渣取汁，再与薏苡仁煮粥。每天一次，21天一个疗程，具有活血化瘀、消炎软坚的功效。

二、山楂桃仁粥

山楂、桃仁各9克，荷叶半片，粳米60克。先煮前三种汤。去渣后，加入粳米煮粥。一天一次，连续30天。适用于痰瘀引起的痤疮。

三、白梨芹菜汁

白梨150克，芹菜100克，西红柿1个，柠檬半个。洗净后，放入果汁机中搅拌成汁。一天喝一次。具有清热祛火的功效。

四、绿豆薏苡仁汤

绿豆、薏苡仁25克，山楂10克，洗净，加水500克，煮30分钟，煮几分钟停火，不要揭开盖子，炖15分钟，当茶。3-5适用于油性皮肤。

五、果蔬绿豆饮

用卷心菜、芹菜、苦瓜、柿子胡椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先煮绿豆30分钟，过滤汁；将卷心菜、芹菜、苦瓜、柿子胡椒、苹果分别洗净切片或切片，搅拌汁，加入绿豆汁，滴入柠檬汁，加入蜂蜜调味饮用。1-2二、具有清热解毒、杀菌的功效。

六、海带绿豆汤

海带和绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰6克，红糖适量。用布包好玫瑰，和各种药一起煮，去玫瑰，加红糖。每天1剂，连续30天。

七、薏苡仁海带双仁粥

薏米、枸杞、桃仁15克，海带、甜杏仁10克，绿豆20克，粳米80克。用纱布包裹桃仁和甜杏仁，用水煎取汁，加入薏米、海带末、枸杞、粳米煮粥。每天两次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤的功效。

八、枸杞消炎粥

枸杞30克，鸽肉100克，粳米100克，适量细盐、味精、芝麻油。洗净鸽子肉，切成肉泥；洗净枸杞和粳米，放入砂锅中，加入鸽子泥和适量水，炖粥，粥加入细盐、味精、芝麻油，搅拌均匀。每天吃1剂，分两次，5-8一个疗程疗程，具有脱毒除邪、养阴润肤的功效。

我不知道以上八种饮食疗法是否适合你。小仍然建议痤疮患者听从医生的意见，不要盲目用药，也不要服用太多药物，以免产生更多的副作用。如果你真的想尽快康复，你可以尝试一些小介绍给你的饮食疗法。